Ecole Suisse de Ski
Genève

Les médailles de la Kids Bike League

Le programme complet de progression de la Kids Bike League – de la médaille Marmotte au Bouquetin Pro

Marmotte - Pour apprendre à rouler sur ton vélo de manière ludique

Chamois - Pour améliorer tes compétences en VTT

Maîtriser différents obstacles
Pédaler debout (position en danseuse)
Tenir le guidon d’une seule main
Rouler, changer de vitesse et freiner
Passer des bosses et creux faciles
Soulever la roue avant par-dessus un petit obstacle

Bouquetin - A toi les trails de difficulté moyenne !

Négocier des virages (en tournant le guidon et en se penchant)
Négocier des virages relevés
Soulever la roue avant par-dessus un obstacle
Soulever la roue arrière
Maîtriser des passages à pente moyenne
Sauter (drops)
Pratiquer des trails de difficulté moyenne

Bouquetin Pro Trail - Les trails n’auront plus de secret pour toi !

Négocier des virages en épingle à cheveux
Maîtriser des passages de racines et de pierres
Franchir un drop
Sauter
Exécuter un «bunny hop»
Exécuter un «wheelie»
Exécuter un «stoppie»
Maîtriser le pumptrack
Maîtriser le trail de manière contrôlée et sûre

Bouquetin Pro Bikepark - Deviens le roi ou la reine du bikepark !

Négocier des virages relevés
«Pomper» (lester et délester)
Exécuter un «bunny hop»
Franchir des tables
Franchir des drops
Réaliser des variations de sauts créatives
Exécuter un «manual»
Parcourir des pistes en bikepark de manière fluide et sûre

Bouquetin Pro Pumptrack - Deviens l’as du pumptrack !

Négocier des virages relevés
«Pomper» (lester et délester)
Enrouler» une bosse
Exécuter un «manual»
Exécuter un «bunny hop»
Sauter
Effectuer un «run» dans le pumptrack sans pédaler

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Quai du Seujet 30, CH-1201 Genève (pas de visite)
Téléphone : + 41 79 137 25 60
E-mail : info(at)ess-geneve.ch
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