Ski Senior

Le ski à tout âge, avec les conseils adaptés d’un moniteur diplômé, en toute convivialité
Dès 55 ans

• Un professeur diplômé en Suisse et en France
• Seul(e) ou en petit groupe
• Programme adapté pour les seniors
• Rythme à votre allure
• Horaires adaptables
• Jour de la semaine, à votre convenance
• Pas de souci d’embouteillage sur les routes ni sur les pistes
• Pas d’attente aux remontées mécaniques
• La santé et la forme par le ski en toute sécurité
• Le plaisir de la montagne dans le plus grand domaine skiable d’Europe, soit les Portes du Soleil

A qui s’adressent ces cours?

A tous les seniors dès 55 ans désireux de mettre ou remettre leurs skis oubliés. Après quelques années par manque de temps ou parce qu’ils n’ont pas de partenaire skieur, cette opportunité est idéale pour eux.

Les seniors qui ont envie de continuer à apprendre ou parfaire leur technique, seul ou en petit groupe de personnes de la même tranche d’âge et de même niveau.

Les personnes voulant être accompagnées en toute sécurité par un professeur diplômé en Suisse et en France, qui leur apportera écoute, conseils et rythme adapté dans la convivialité.

Pourquoi un programme spécial dédié aux seniors?

La santé passe par le sport, c’est bien connu. Pourquoi pas le ski? Pourquoi faudrait-il laisser tomber cette discipline très appréciée? Pourquoi l’âge serait-il un frein aux joies de l’or blanc?

L’Ecole Suisse de Ski de Genève propose des cours à la carte en tenant compte de tous les facteurs. Le physique n’est plus le même à 60 ans qu’à 40, ce qui peut être à l’origine d’accidents qui auraient pu être évités s’ils avaient été mieux entourés et conseillés.

• Début des cours vers 10h pour permettre un sommeil habituel la veille
• Retour dès 16h pour ménager les efforts
• Pas d’embouteillages sur les routes du week-end à l’aller comme au retour puisque ces cours sont dispensés de préférence en semaine (week-end possible aussi)
• Pas de file d’attente aux remontées mécaniques pour la même raison et les pistes sont à vous
• Echauffements adaptés et indispensables
• Un professeur diplômé en Suisse et en France, rien que pour vous ou en petit groupe
• Un cours et des conseils adaptés à votre condition physique et votre âge
• Le ski est une excellente façon de rester actif, ce sport fait travailler tous les muscles et articulations du corps, à condition de le pratiquer de manière sensée avec les conseils d’un professionnel formé à cet effet
• Le rythme et le nombre de descentes dont vous avez envie. Le but n’est pas la performance mais la sécurité et le plaisir (principe SPA: Sécurité, Plaisir, Apprentissage).
• Skier à 2 ou en groupe est plus sympa que de skier tout seul

Quelques conseils indispensables

Vérifier que le matériel est conforme et révisé par un professionnel (fixations, carres aiguisées).

Le port du casque n’est pas obligatoire mais fortement conseillé.

Si la pratique du ski se fait à tout âge, son apprentissage de base (virages parallèles) devrait être acquis bien avant pour des raisons évidentes.

Les petits plus

Tarif senior applicable dès 65 ans aux remontées mécaniques et gratuité dès 75 ans.

Apéro offert !

C’est génial, mais comment on fait concrètement?

Inscription en ligne en suivant ce lien ou sinon par téléphone au secrétariat de l’Ecole Suisse de Ski de Genève (+41 (0)79 137 25 60).

Vous avez des questions concernant le ski « senior »: n’hésitez pas à contacter Pierre au +41 (0)79 200 39 68

Combien ça coûte?

Pour un jour de ski accompagné « senior » (transport* et abonnement non compris)

• 1 personne: CHF 399.00
• 2-4 personnes: CHF 449.00

*Le rendez-vous est fixé directement en station. (Sur demande et selon les disponibilités, il est possible de faire le trajet avec le car de nos cours collectifs.)